Chat Gratis con Doctor: Manejo del Estrés
Fecha: Octubre 15
Hora:
12:00 pm - 1:00 pm (ET)
/ 11:00 am - 12:00 pm (CT)
Descripción del evento
No todo el estrés es malo, pero el estrés crónico puede provocar problemas de salud. A veces, la vida puede ser abrumadora y aprender técnicas para controlar el estrés puede ayudarte a mantener la calma.
En este chat en línea GRATIS con Genae Kameo Brady, una consejera de salud conductual, aprenderás:
• ¿Qué es estrés?
• ¿Qué es la ansiedad?
• Técnicas de relajación
• Cómo hacer frente a un desastre o evento traumático
¡No te pierdas la oportunidad de hacer tus preguntas directamente a una experta!
Esta charla es GRATIS y puedes ingresar fácilmente desde tu computador o dispositivo móvil.
- Sede:
- Online
Información del evento
Conferencistas
Genae Kameo Brady, MSW
Genae trata a sus pacientes a través del portal virtual de Sanitas. Le encanta alentar a alguien y ayudarlo a desarrollar todo su potencial. Nació en las Cataratas del Niágara, New York. Una vez que terminó su educación, ayudó a las personas de su comunidad a combatir la adicción a las drogas. Cuando no está trabajando, a Genae le gusta leer un buen libro y pasar tiempo con sus hijos.
