¡Ven a nuestro evento comunitario gratuito en Southwest Ocala! Chequeos de salud, música y mucho más.

Aprende algunos consejos de relajación para mantener un estilo de vida saludable

Los movimientos de estiramiento aflojan los músculos tensos para que se relajen y aumenten el flujo sanguíneo

Esta clase está diseñada para adultos mayores activos que desean concentrarse en el acondicionamiento muscular y actividades de peso ligero

La clase de Zumba Gold es para adultos mayores que buscan baja intensidad con los movimientos tradicionales de las clases de Zumba

Diviértete con esta clase que incorpora resistencia en Zumba para enfocarte en grupos musculares específicos

Únete a nosotros en esta clase de Zumba, te divertirás y mejorarás tu rendimiento cardiovascular