Charla con Nutricionista: Guía para Comer Saludable en las Festividades

Fecha: Noviembre 20 Hora: 12:00 pm - 1:00 pm (ET)
Charla con Nutricionista: Guía para Comer Saludable en las Festividades
Descripción del evento

Con la temporada navideña acercándose rápidamente, todos sabemos lo difícil que puede ser mantener un estilo de vida saludable mientras disfrutamos de las festividades. En esta charla gratis la Nutricionista Alejandra Boker te brindará valiosos consejos, estrategias prácticas y herramientas para afrontar la temporada sin poner en riesgo tus objetivos de salud y bienestar. 

 

Acompáñanos para explorar los siguientes temas:

  • La alimentación consciente
  • El control de porciones
  • Elecciones alimentarias inteligentes
  • Maneras efectivas de equilibrar la indulgencia con la moderación

 

¡No pierdas esta oportunidad de hacer preguntas directamente a una Nutricionista! Este chat en línea es GRATIS y puedes unirte fácilmente desde tu computador o dispositivo móvil.

  • Sede:
  • Online

Información del evento

Conferencistas
Alejandra Boker, RD
Alejandra Boker, RD

Alejandra se graduó de la Universidad de Purdue (PU) con una Licenciatura en Ciencias en Dietética y Nutrición. Tiene una Maestría en Administración de Empresas en Atención Médica en la Universidad Internacional de Florida (FIU).

Desde que era adolescente, siempre se ha interesado por la alimentación saludable y el ejercicio. Alejandra jugó tenis de División I en la Universidad de Purdue y, por lo tanto, siempre valoró la importancia de la nutrición para lograr grandes resultados. Ha trabajado como dietista clínica durante más de cuatro años en una variedad de entornos, desde cuidados a largo plazo hasta cuidados agudos. Ha ayudado a las personas a controlar los síntomas de sus enfermedades y alcanzar objetivos de peso saludable a través de modificaciones en la dieta y nutrición. Uno de los objetivos de Alejandra cuando trabaja con sus pacientes es ayudarlos a vivir vidas más saludables incorporando cambios de estilo de vida duraderos pero simples.

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