Beneficios de la lactancia materna para mamá y bebé
Tips para padres /
Solo 1 de cada 4 bebés recibe lactancia materna exclusiva como se recomienda hasta los 6 meses de edad. Las bajas tasas de lactancia materna agregan más de $ 3 mil millones al año a los costos médicos para la madre y el niño en los Estados Unidos.1
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés sean amamantados exclusivamente durante los primeros 6 meses con lactancia materna continua mientras se introducen alimentos complementarios apropiados durante 1 año o más.2 La Organización Mundial de la Salud también recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses con lactancia materna continua junto con alimentos complementarios apropiados hasta los 2 años o más.3
La lactancia materna es una inversión en salud y es un regalo maravilloso para ti y tu bebé.
Beneficios para el bebé
Los bebés que son alimentados con leche materna tienen menos riesgo de:
- Asma, alergias, eccema
- Obesidad
- Diabetes tipo 1
- Enfermedad grave de las vías respiratorias inferiores
- Infecciones de oído
- Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
- Infecciones gastrointestinales (diarrea/vómitos)
Beneficios para la mamá
La lactancia materna puede ayudar a reducir en una madre el riesgo de:
- Cáncer de ovarios
- Cáncer de mama
- Osteoporosis
- Enfermedad cardiovascular
- Presión arterial alta y colesterol alto
- Diabetes tipo 2
También promueve una pérdida de peso más rápida después del nacimiento y estimula al útero para que se contraiga y vuelva a su tamaño normal.
Referencias
- Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC): https://www.cdc.gov/breastfeeding/about-breastfeeding/index.html
- Academia Americana de Pediatría: https://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827
- Organización Mundial de la Salud: https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_1
